Giảm mỡ thừa cùng Baking soda

Baking Soda được biết đến như một nguyên liệu làm bánh và làm đẹp trong các sapa. Tuy nhiên, bạn có biết baking soda cũng có tác dụng giảm mỡ thừa một cách hiệu quả.

Có ba cách chúng ta có thể sử dụng baking soda để giảm mỡ cơ thể, mà giúp giảm đáng kể khối lượng vùng dạ dày, cho phần bụng phẳng lì gọn gàng.


1. Baking soda với giấm táo

Thành phần:

2 muỗng canh giấm táo.
1 ly nước.
½ muỗng cà phê baking soda.

Chuẩn bị:

Lấy một cốc nước, pha thêm hai thành phần giấm táo và baking soda. Uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng.

2. Baking soda và nước cốt chanh hoặc bưởi

Thành phần:
1 muỗng cà phê baking soda.
1 trái chanh hoặc bưởi.
½ cốc nước.

Chuẩn bị:

Trong ly nước trộn nước chanh hoặc nước ép bưởi với baking soda. Khuấy đều cho đến khi tất cả các thành phần được tan ra. Uống hỗn hợp này trước bữa ăn sáng 20 phút.

3. Baking soda với trái cây

Thành phần:

2 trái chanh.
2 chén nước.
1 chén dâu tây.
1 cành lá bạc hà tươi.

Chuẩn bị:

Trộn tất cả nguyên liệu này quấy trong 2 phút, có thể thêm đá. Uống 2 ly sinh tố này mỗi ngày.

Mẹo gợi ý: Bạn có thể thêm một muỗng canh quế vào những hỗn hợp trên để giảm cân nhanh.

Tất nhiên những phương pháp này  bạn phải luôn phải kèm theo một khóa tập thể dục và ăn uống lành mạnh để giảm cân. 

Sưu tầm
Share on Google Plus

About Giày 365

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét